Toda mulher merece ser amada e respeitada

Não há pior que um alcoólico bater na mulher
e vir dizer, na sua ignóbil condição, que é isso que ela quer.

Toda a mulher é perfeita e merece respeito,
mal de quem assim a não vê e lhe causa aí desrespeito.

Todas, sem exceção, trabalham fora e em casa,
o mínimo que podemos fazer é elogiá-las, como quem passa.

A mulher traz seriedade ao trabalho e muito amor,
por isso, quando passar por uma, peça-lhe licença, por favor…

Qualquer mulher merece, do homem, gratidão,
ao invés de ser tratada, muitas das vezes, abaixo de cão.

A mulher educa os filhos como ninguém,
se a vir ralhar com um petiz, isso é só recado de mãe.

Outra coisa é fazerem da mulher objecto sexual,
já passou pela cabeça de alguém, que isso é a raiz de todo o mal.

Mulher, mãe, confidente e amiga,
se eu fosse poeta de verdade cantar-te-ia uma cantiga.
O homem pensa.
A mulher sonha.

Pensar é ter cérebro.
Sonhar é ter na fronte uma auréola.

O homem é um oceano.
A mulher é um lago.

O oceano tem a pérola que embeleza.
O lago tem a poesia que deslumbra. 

O homem é a águia que voa.
A mulher, o rouxinol que canta.

Voar é dominar o espaço. 
Cantar é conquistar a alma.

O homem tem um farol: a consciência. 
A mulher tem uma estrela: a esperança. 

O farol guia. 
A esperança salva. 

Enfim, o homem está colocado onde termina a terra. 
A mulher, onde começa o céu!

Homem casado ? ele nunca sera seu , isso sim è vida de sofrimento .

Se você já passou por esse tormento na vida sabe muito bem do que eu estou falando. Não há castigo maior para uma mulher do que a falácia do homem casado. Já vi dezenas de histórias desse tipo, todas com nuances e circunstâncias diferentes mas, invariavelmente, com o mesmo desfecho: no final ele sempre volta para esposa. Para não dizer que não vi sequer uma exceção, conheci em Campinas o único casal nascido desse gênero de relacionamento e estão felizes da vida juntos. Mas é a exceção que confirma a regra. As razões para o fracasso desse tipo de relação são sempre basicamente as mesmas e vamos analisá-las juntos aqui para que você possa evitar ou sair dessa roubada.

Para começar você tem que compreender bem duas coisas. Primeiro, como já vimos no Post “Síndrome de Sultão”, para um homem largar uma mulher só mesmo com o óbito da mesma…. Segundo é: “O que faz um homem casado procurar uma outra mulher (ou outras mulheres)?”…

 Mesmo sabendo que ele já está comprometido, elas topam ser a outra. Esse tipo de relacionamento, muitas vezes, deixa feridas, não apenas na pessoa traída, mas na própria amante. Se apaixonar por um homem comprometido pode acontecer com qualquer uma, porém algumas mulheres só se apaixonam por eles. Por que isso acontece? 

há vários motivos: carência, necessidade de afeto e atenção, entre outras coisas. "Ela acredita não ser capaz de encontrar outro homem como ele, pois vê nele o ideal de homem que ela tanto busca", disse. Mas ela também pode procurar um homem casado justamente por não querer um relacionamento sério. "Ela não quer se casar e ter toda a rotina e cobrança que existe no casamento." 

Há também mulheres que se envolvem com homens aparentemente bem casados pelo simples fato de elas quererem destruir o relacionamento dele. "Elas sentem prazer em destruir o casamento e a felicidade do casal." 

No geral, a outra tem vontade de se tornar a oficial. "O sonho de toda mulher é ter um homem só para ela", No fundo todas as amantes têm a esperança de se tornarem exclusivas e, mais do que isso, oficiais", completou. 

Porém, quando se tornam oficiais, algumas perdem o interesse. Na maioria dos casos, isso acontece quando a mulher não estava à procura de um compromisso sério, e sim de um passatempo, uma diversão. Algumas, por terem baixa autoestima, também acabam não querendo mais nada com o parceiro quando se tornam a oficial. "Elas podem ficar inseguras e perder o interesse ao considerar que seu parceiro pode vir a procurar uma amante, repetindo com ela o que fez com a antiga parceira", explicou. "Outras podem perder o interesse por se sentirem culpadas de terem destruído o casamento dele." 

Seja qual for o caso, a mulher que aceita ser a amante precisa entender e aceitar as limitações desse tipo de relacionamento. "Ela corre o risco de ver sua autoestima ruir." Tanto a amante quanto a oficial acabam sofrendo com isso. "O sofrimento é proporcional à expectativa que elas têm em relação ao homem", disse. "Se a amante acredita nas promessas, é porque deseja ficar com ele a todo custo, e a esposa pensa que fez tudo por esse homem porque o ama e se sente apunhalada pelas costas." 

mulheres sabendo conquistar seu marido a cada dia para não perder para outra mulher .

A mulher inteligente faz a sua família feliz, diz a Bíblia. Ou se você prefere a versão mais tradicional, a mulher sábia edifica a sua casa. É uma declaração e tanto. Que responsabilidade. Que poder.

Por que não o homem?

O homem pode entender bem de construir uma casa com tijolos e cimento. Ele lidar bem com as coisas—a madeira vai aqui, o encanamento tem que vir por este lado, o telhado tem que ser daquele material. Sabe organizá-las bem, usar a inteligência para criar coisas. Se sai muito bem nas ciências exatas. Fazer uma família feliz, porém, é longe de ser uma ciência, muito menos exata. E o homem, mesmo sábio, normalmente perde feio para a mulher sábia neste sentido. 

Ela é a arquiteta dos relacionamentos familiares. O bebê ainda está na barriga e ela já está pensando com quem ele vai se casar, como a noiva será linda, e como os netinhos serão mais lindos ainda. Ela já tem tudo planejado na sua mente feminina. Enquanto isso, o marido só está pensando em como a barriga dela está grande. 

A mulher tem o poder de ser o centro das atenções em casa. Ela é o ponto central, o eixo da família. As decisões, escolhas, e todos os acontecimentos passam por ela—e quando não, inevitavelmente algo vai dar errado. Quando a Cristiane não está em casa, eu me sinto como um homem de uma perna só.

É o poder da mulher.

Por isso ela tem que ser sábia. Com tanto poder, se não usá-lo com inteligência, ela acaba destruindo o seu lar. Se ela fala demais, é insegura, ciumenta, egoísta, materialista, desrespeitadora, inconveniente, relaxada, controladora, briguenta, orgulhosa, desafiadora, temperamental… tic-tac, tic-tac, 4, 3, 2, 1… salve-se quem puder!

Mulher, poder não é nada sem controle e sem sabedoria. Então:

1. Reconheça o poder que tem
2. busque a sabedoria
3. Seja uma boa influência em sua casa

Mais do que o seu marido, você tem o poder de fazer sua família feliz. É a Bíblia que diz, não eu.

P.S. Antes que alguém escreva dizendo, “É, mais o homem tem que fazer a parte dele também…” — deixe-me dizer: é claro que sim. Não estou isentando o homem do papel dele. O foco aqui é a habilidade que a mulher tem, superior a do homem, com respeito à felicidade de sua família.

chegando aos 40 anos, com 5 filhos em forma

Dieta Qual é a ideal? COM 38 ANOS E 5 FILHOS E EM FORMA ...

• Elaboração da Dieta ideal.

Se o que você mais deseja no momento é emagrecer, é importante que fique atenta com a dieta para emagrecer que você vai escolher para conquistar este objetivo.

A dieta que você optar pode reduzir os quilinhos as mais, mas também pode causar alguns prejuízos à sua saúde.

Atualmente existem vários tipos de dietas: dieta da sopa, dieta da USP, dieta do suco, da lua, entre tantas outras. Porém, o que muitas pessoas não sabem é que a restrição excessiva de calorias, a exclusão de alimentos necessários para o bom funcionamento do organismo e o jejum, o fatores geralmente propostos nestas dietas milagrosas, podem causar fraqueza, cansaço, indisposição e deficiência de nutriente

Para que você faça a escolha correta, darei algumas orientações importantes para que tenha alguns cuidados, evitando problemas à sua saúde decorrentes de algumas dietas. 

Consulte sempre o profissional adequado para te ajudar a emagrecer, no caso da elaboração da dieta, o nutricionsita, orientações sobre atividade física o educador físico, etc. Não faça uma dieta por conta própria.

Tenha em mente o objetivo de mudar os maus hábitos alimentares, aprender a comer de forma equilibrada.

Faça várias refeições ao dia com pequena quantidade de alimentos.

Variedade alimentar, assim você estará consumindo alimentos fontes de diversos nutrientes, vitaminas e minerais.

• O apoio psicólogico na Dieta ideal.

O apoio psicólogico na dieta muitas vezes é fundamental. Pessoas com ansiedade, compulsão alimentar entre outros sintomas emocionais conseguirão seguir a reeducação alimentar bem melhor se tiver esse acompanhamento.

Dê preferência por alimentos naturais, o menos processado possível, evite os industrializados em excesso.

Consuma alimentos ricos em fibras: cereais integrais, frutas, verduras, legumes e legumes, etc.

Beba bastante água, se você não tem esse hábito ou não gosta, introduza aos poucos, a cada dia.

Mude o pensamento de que fazer dieta é algo sacrificante, é possível fazer uma dieta saudável e obter bons resultados sem passar fome, sem deixar de comer o que você gosta.

• Pratique exercícios regularmente com Dieta ideal.

Não pule refeições, dessa forma ficará mais difícil se controlar na próxima refeição.

Faça pratos coloridos, utilize temperos naturais.

Fazer dieta não significa comer apenas salada, pão integral e queijo branco, existem também outras opções, procure não repetir sempre os mesmos alimentos, as mesmas preparações.

Uma dieta de emagrecimento adequada que lhe traga excelentes resultados tanto em relação ao peso, como benefícios para sua saúde precisa ter quantidades reduzidas de alimentos, precisa de um equilíbrio entre os nutrientes e estar de acordo com as características individuais.

Dê o seu melhor para essa conquista e boa dieta! 

DIETA DE CARBOIDRATOS – UNICAMP- COM 38 ANOS E 5 FILHOS ATÉ QUE ESTOU BEM. perdi 20 quilos em 1 mes

• Dieta da UNICAMP

Segunda:
Manhã: café preto sem açúcar
Almoço: 02 ovos cozidos e ervas à vontade
Jantar: Salada de alface com pepino e salsão e 03 bifes pequenos

Terça:
Manhã: Café ( sem açúcar ou com adoçante) com 03 bolachas Cream cracker
Almoço: Um bife grande com salada e frutas à vontade
Jantar: Presunto a vontade

Quarta:
Manhã: Café (sem açúcar ou com adoçante) com três bolachas Cream cracker
Almoço: 02 ovos cozidos, salada de vagem e dois tomates
Jantar: Presunto e salada de cenoura e chuchu e repolho a vontade

Quinta:
Manhã: Café (sem açúcar ou com adoçante) com três bolachas Cream cracker
Almoço: 01ovo cozido, cenoura e queijo Minas à vontade
Jantar: Salada de frutas à vontade com 01 iogurte natural

Sexta:
Manhã: Cenoura crua ou espremida com limão e café
Almoço: Frango grelhado à vontade
Jantar: 02 ovos cozidos com cenoura

Sábado:
Manhã: Café (com açúcar ou adoçante) e 01 bolacha
Almoço: Filé de peixe frito com tomate à vontade
Jantar: 02 ovos cozidos com cenoura

Domingo:
Manhã: Café com limão
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade
Jantar: Comer o que quiser , menos refrigerante, bebida alcoólica e doce

OBSERVAÇÕES:1-Depois de completar a série comece novamente e depois de 14 dias você poderá Ter perdido até 14 quilos . No 15º dia você poderá retornar aos hábitos alimentares normais, pois este regime muda o seu metabolismo e não ganhará peso por 03 anos. 2-Ervas permitidas: agrião, chicória e alface. 3-pode beber água e café o dia inteiro. Não pode trocar alimentos. Deve ser seguida rigorosamente, a alimentação proposta. Durante a dieta não ingerir bebida alcoólica; chá preto deve ser ingerido com moderação e outros chás à vontade.

ANTES 

• DIETA DE CARBOIDRATOS – UNICAMP

Alimentos proibidos / Carboidratos :

Leite, bolachas, farinha e derivados, mandioca, achocolatados, sagu, batata, apresuntado, cenoura, beterraba, ervilha, quibe, milho verde, amido de milho (Maisena), macarrão, arroz, feijão, salaminho, batata doce, iogurte, pudim, frutas, conservas e tortas.

Alimentos permitidos / Sem Açúcar :

Verdura e legumes, repolho, alface, tomate, vagem, couve-flor, couve, brócolis, pimenta, cebola, pepino, abobrinha, quiabo, limão (taiti), rabanete, acelga, salsa, chicória, escarola, palmito, beringeja, azeitona e pimentão.

Creme de Leite, bacon, ovos, aves, carnes de boi, linguiça de porco, queijo, carne de peixe, nata e presunto.

Após 15 dias pode acrescentar frutas como.

DEPOIS

DEPOIS

EU COM UM DOS MEUS FILHOS

• Após 15 dias pode acrescentar frutas como :

Melão, Melancia, Abacate e Manga.

Considerações :

Não pode comer nenhuma espécie de carboidratos, para que dentro de 48 horas, entre em ação no seu corpo o CETÔNICO, que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja ingestão de carboidratos, após às 48 horas ela começa a usar as gorduras armazenadas, Se houver a ingestão de carboidratos deverá começar tudo de novo,e levará mais 48 horas para emagrecer tudo de novo. Você deverá comer bastante gordura, pois ela se transforma em glicose para que não cause hipoglicemia, por falta de açúcar.

O cetônico é diurético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite, é encontrado no organismo e só se manifesta se você não comer carboidratos. Você poderá perder até 5 quilos por semana.

Nas primeiras 48 horas VOCÊ IRA SENTIR FOME, NÃO DEIXE DE COMER, NÃO PASSE FOME. Coma quanto e quando desejar, desde que não haja carboidratos. Neste regime não se conta calorias, pois elas serão eliminadas automaticamente.

• Gordura presente na carne vermelha pode causar obesidade

Segundo uma pesquisa da Unicamp, reportada pela Agência Estado, um tipo de gordura encontrada principalmente em carnes vermelhas pode ser uma das causas da obesidade. Segundo o pesquisador Lício Veloso, o estudo pode explicar a dificuldade do obeso em controlar a fome ou perder peso.

Os experimentos realizados em camundongos mostraram que as moléculas da gordura acionam uma inflamação no cérebro que resulta na destruição dos neurônios que controlam o apetite e a queima de calorias.

Em estudos anteriores, Veloso e outras equipes de pesquisa já haviam revelado que a obesidade era uma doença que se iniciava no cérebro ou nos músculos, resultado do excesso de açúcar e gordura. Esse excesso provocava a resistência ao hormônio insulina, responsável pelo processo de transformação dessas substâncias em energia, induzindo ao consumo contínuo de alimentos.

Dicas caseiras para acabar com o mau cheiro nas axilas

Com essa receita caseira você vai acabar com o cheiro ruim nas axilas

Não é horrível quando você sente um cheiro ruim de cecê? Pior ainda é descobrir que o odor vem de você! E às vezes nem o desodorante dá conta, fazendo com que o cheiro ruim apareça no meio ou no final do dia. 

Por que eu?

Nossa axila é muito propensa a bactérias pois essa região possui muita água, sal, açúcar e gordura. Essas bactérias que causam mau cheiro no sovaco podem vir de roupas e até mesmo de pessoas próximas a você que provavelmente tenham esse problema!

Receita caseira para eliminar o mau cheiro nas axilas

Antes do banho, passe metade de um limão nas axilas. Espere 10 minutos e depois tome seu banho normalmente (limpando direitinho, hein?).

Outra opção é usar bicarbonato de sódio. Lave bem as axilas e ainda com elas úmidas, aplique um pouco do bicarbonato. Aguarde 20 minutos e pode lavar novamente.

Qualquer um desses procedimentos garante um bom resultado contra o mau cheiro nas axilas!